Vous avez sûrement déjà entendu cette phrase familière : « Non, non et non ! » de votre petit bout de 2 ans. Je ne vais pas vous rassurer et vous donner ici la recette miracle : si vous avez un enfant de 2 ans, il y a de fortes chances pour que vous l’entendiez très souvent et que cela pourra continuer à vous rendre véritablement DIIINNNGGUUEE ! Comment votre bébé si doux et tendre qui ne faisait suivre que « votre rythme sans broncher » peut maintenant vouloir s’opposer à vous ?? Mais pourquoi donc votre tout-petit à tendance à dire non tout le temps et sans la moindre pitié de votre amour ou votre investissement pour lui ? Alors, comment arrêter de vivre frustré face à cette opposition ?
Se rappeler que la phase du « terrible two » est une étape normale
Il faut savoir que le « non » est un mot qui fait partie intégrante de la phase de développement de l’enfant. C’est une période où les tout-petits essaient de découvrir leur autonomie et de s’affirmer. Ils veulent faire les choses par eux-mêmes et ont tendance à dire non lorsqu’on leur demande de faire quelque chose de différent. Cela peut être frustrant pour les parents, surtout lorsque l’enfant dit non à tout ce qui lui est proposé. Cependant, il est important de se rappeler que cette phase fait partie du processus de développement normal de l’enfant et qu’elle finira par passer. Donc arrêtez de déprimer à vous demander « mais qu’est ce que j’ai fait de mal ? ». Arrêtez de vous triturer l’esprit à vous répéter « Pourtant, je lui ai tout donné ! » (oui celle-là on se l’est toutes dits quand on vit une frustration et qu’on repense aux 100000 heures de sommeil qu’il nous manque au compteur)…
Comment surmonter cette phase difficile ?
Alors maintenant qu’on sait que c’est une étape normale, il n’empêche que cela ne résolve pas notre problème pour gérer cette période difficile. Voici quelques conseils pour vous aider :
Donnez à votre enfant le choix. Offrir des options à votre enfant peut lui donner un sentiment d’autonomie et de contrôle. Au lieu de lui dire « mets ta chemise », demandez-lui « veux-tu mettre ta chemise rouge ou ta chemise bleue ? » Cela lui donnera l’impression de participer au processus de prise de décision et de ne pas être uniquement un suiveur.
Encouragez le langage . Parler avec votre enfant et lui poser des questions peut l’aider à développer son langage et à comprendre les raisons pour lesquelles certaines choses doivent être faites. Si votre enfant dit non à l’heure du brossage de dents, demandez-lui pourquoi il ne veut pas se brosser les dents. Cela lui donnera l’opportunité de vous exprimer ses pensées et ses préoccupations, et vous pourrez discuter de la situation avec lui.
Donnez des limites claires et qui ne bougeront pas. Il est important de donner des limites claires à votre enfant pour lui montrer ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Si votre enfant dit non à l’heure du coucher, expliquez-lui calmement que c’est l’heure de dormir et que cela doit être fait. Si votre enfant continue à dire non, restez ferme et faites-lui comprendre que vous ne changerez pas d’avis. Cela va continuer à être compliqué quelques jours mais quand il verra et comprendra que vous ne changez pas d’avis, il ne s’opposera plus.
Faites preuve de patience . Il est important de se rappeler que cette phase de « non » est temporaire. Faites preuve de patience et essayez de ne pas perdre votre calme lorsque votre enfant dit non. Montrez-lui que vous êtes là pour l’aider et lui offrir votre soutien, même s’il est difficile de gérer sa rébellion.
Faites des pauses. Il est important de prendre du temps pour vous et de vous éloigner de la situation lorsque vous êtes frustré. Si votre enfant dit non à tout ce que vous lui proposez, prenez une pause et respirez profondément avant de réessayer. Cela vous permettra de vous calmer et de trouver une solution de rechange.
Encouragez les comportements positifs. Lorsque votre enfant fait quelque chose de bien, faites-le lui remarquer et félicitez-le. Cela lui donnera confiance en lui et l’encouragera à continuer à faire des choix positifs.
En résumé, il est important de se rappeler que le « non » est une phase de développement normale chez les tout-petits. Offrir des options, encourager le langage, donner des limites claires, faire preuve de patience, prendre des pauses et encourager les comportements positifs peuvent vous aider à gérer cette période difficile.
La phase de « non » peut être frustrante, mais il est important de rester patient et de ne pas céder à la tentation de crier ou de punir votre enfant. Cela ne fera qu’aggraver la situation et peut causer des problèmes de comportement à long terme. Essayez de prendre une respiration profonde et de comprendre que cela fait partie de leur développement. Avec du temps et de la patience, votre enfant finira par grandir et passer à autre chose.
